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森林セラピー〓・好きな景色、花木も探索
健康シリーズ。 ○森林セラピー〓 「好きな景色、花木も探索」 森林セラピーの効果的な方法はあるのか。 日本医科大の李卿講師（公衆衛生）は「無理せず、楽しむことが第一。 ただ黙々と歩くだけじゃなく、周囲の景色や音を楽しむ余裕も大事」と助言する。 運動が主目的ではないので、一日に歩く距離の目安は4時間5キロ・メートルほど。 上り下りの激しい道よりも、平坦なコースがお勧め。 森林浴だけでなく運動の効果も得たい場合は、体力に合わせて、 歩く時間やコースを選ぶとよい。 好きな景色、樹木、花、鶏を探索しながら、ゆっくりと歩く。 途中で休憩したり、読書したりするのも、リラックス効果を高めるのに有効という。 前回紹介したNPO「森林セラピーソサエティ」認定の 全国35箇所の基地・ロードは、歩く以外にも、独自のメニューを用意している。 長野県上松町は県立木曽病院と連携して健康診断を実施。 北海道鶴居村はアイヌ、山形県小国町はまたぎの文化に触れられる。 高知県津野町はナイトツアーで星座観察
ナチュラルケアーズは東京で開催される花火大会の日も営業しておりますよ！がんばります。都内花火大会一覧表
花火大会が開催されていますと、やはりナチュラルケアーズにご来店頂けるお客様の人数もやっぱり少なくなりますね。しかし浴衣でフットケアに来られるお客様もおられるので、ぜひ皆様にご提案です！浴衣にはフットケア・リフレクソロジーがオススメですよ。綺麗でピッカピカの脚になって友達に差をつけちゃいませんか！ 2008年8月7日 日刊スポーツ主催2008 神宮外苑花火大会 花火/19:30〜20:30（開場時間は会場により異なる） ※雨天の場合は8日に順延 開催場所 東京都 明治神宮外苑（神宮球場、軟式球場、秩父宮ラグビー場、国立競技場） 住所 東京都新宿区霞ヶ丘町 2008年8月9日（予定） 奥多摩納涼花火大会 19:45〜20:30 ※雨天の場合は10日に順延 開催場所 東京都奥多摩町 奥多摩駅周辺 住所 東京都奥多摩町氷川200番付近 2008年8月9日 2008伊豆大島夏まつり 花火大会 花火/21:00〜21:30 ※雨天の場合は10日に順延 ※祭りは9日〜10日/18:00〜21:30 開催場所 東京都大島町 元町港桟橋 住所 東京都大島町元
“男”長寿日本一「横浜市青葉区」の謎に迫る！（日刊ゲンダイ）
“男”長寿日本一「横浜市青葉区」の謎に迫る！（日刊ゲンダイ） やはり何年生と青葉区は相容れないようです。 なんと、定期健康診断と青葉区は、いったいどのような相関関係で結ばれているのでしょう。 また、フォローについて、Wikipediaでよく調べてみようと思います。平均男性についても調べてみたいですね。 以下、記事より引用。 http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/headlines/ent/gen/*http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080626-00000004-gen-ent 男性の長寿トップは横浜市青葉区――。厚労省「市区町村別平均寿命」で、青葉区に住む男性が日本一長生きすることが分かった。女性も7位と長寿の街だ。一方、最低は大阪市西成区で、その差は約9歳。寿命でも“格差”は広がっている。 驚いた。厚労省の「05年市区町村別平均寿命」は、あと何年生きられるのかという余命を表したものだが、男性最長寿は横浜市青葉区の81．7歳（表参照）。2位は隣接する川崎市麻生区で、“10傑”のうち7つを東京、神奈川の“都会”
死んだら自然に返りたいんです！墓石のかわりに木を植える樹木葬が
1 ： チャー・フイター(神奈川県) ：2008/06/22(日) 09:32:48.67 ID:FQmYwmwt0 ?PLT(33778) ポイント特典 「自然に返りたい」 樹木葬、静かな人気 好きな木の下で“安眠” 墓石の代わりに樹木を墓標とする「樹木葬」と呼ばれる新しい葬送が広がりをみせている。 背景には「自然と一体になりたい」という願いがある一方で、墓地管理などで「子供に迷惑をかけたくない」 という少子化・核家族化による切実な声も。「超高齢化社会」が予想されるなか、墓石を建てて代々受け継ぐ 従来の葬送の形が変化しようとしている。 「景色がすばらしい」「死後は自然に返りたい」 ２１日、東京都奥多摩町の霊園で行われた樹木葬専用区画の現地説明会。訪れた人たちからは、 こんな声が聞かれた。樹木葬は墓地として許可を得た土地で、埋葬後に墓石ではなく樹木を植える葬送のスタイルだ。 説明会を企画した「メモリアルアートの大野屋」（東京）は、樹木葬用に２１０の納骨区画 （１区画３０センチ四方、２５万〜３５万円）を用意。今月の受け付け開始から、約１００件の
ホタルの写真/DP1-077−ゲンジボタルの乱舞する風景−
鬱蒼と茂った森の中の渓流を飛び回るゲンジボタル。（東京都奥多摩町）
D27926 東京都 メス
東京都奥多摩町 犬メス ２才の紀州犬 [特徴] 穏やかな性格。外飼い可。猟犬として飼われていました。 １６キロ、「ゆりちゃん」です。 [経緯] 狩に使われていたようです。 笹子峠から里へ降りてきて迷子でいたところを、 個人ボラさんが保護しました。 ３ヶ月かかり、人馴れを躾けしました。 [その他] 犬の里親さがしスマイルドッグです。外飼い可。散歩の出来る方。医療費の 負担の出来る方。お見合いは、笛吹市内です。決定後は、お届けします。 サイト・ブログを必ずご覧の上お問い合わせお願い致します。 http://smiledog.org/ http://blogs.yahoo.co.jp/uruuruwan http://blogs.yahoo.co.jp/hikikugi [掲載者] トラママ 里親希望の方、及び掲載者へ連絡を希望の方は、 メールアドレス
国道139号線・松姫峠 その１
国道１３９号線は、静岡県富士市から山梨県富士河口湖町を経由して東京都奥多摩町に至る国道です。 この国道はちょっと変わっていて、東京に向かう方が下りとなるそうです。 通常は東京方面が上りなので珍しい道ですね。 まあ、奥多摩は東京ではないという感覚なんでしょうか。。。 さて、今回ご紹介するのは、大月から松姫峠を経由して奥多摩方面へと向かう区間です。 松姫峠付近は、国道とは思えないほど道が狭く、急カーブの連続する区間です。 大月からしばらくは、国道らしく普通の２車線道路です。 ２車線道路は、深城ダム付近でさらに立派できれいな道路になります。 このダムはまだ完成して数年しか経っていないので、道路も含めて、周辺施設はきれいです。 ダムを過ぎると、いよいよ峠道です！
D27799 東京都 オス
東京都奥多摩町 犬オス 5才くらいの甲斐犬ミックス [特徴] 甲斐犬・赤虎と白い洋犬のミックス。 鉄平です。 １２キロ、近日、去勢手術の後、譲渡します。 外飼い可。 [経緯] 迷子で、飼い主が現れず保護しました。 [その他] 犬の里親さがしスマイルドッグです。 外飼い可。散歩の出来る方。医療費負担の出来る方。 サイト・ブログを必ず、ご確認の上、お問い合わせ願います。 お見合いは、笛吹市です。 決定後は、お届けいたします。 http://smiledog.org/ http://blogs.yahoo.co.jp/uruuruwan http://blogs.yahoo.co.jp/hikikugi [掲載者] うるうるママ 里親希望の方、及び掲載者へ連絡を希望の方は、 メールアドレス
新緑のカエデ
２００８年５月 東京都奥多摩町にて 先日、久しぶりに山登りに行ってきました。 もう半年も行ってなくって、随分前から行こう行こうと思っていたのだけど、 雨だー、鉄道だー、寝坊だー、疲れただー等々、とかく言い訳が過ぎてしまい、 サボってばかりでした。 しかし、行かないのも段々とストレスになってきたし、 それに日頃の運動不足も解消しないとなー、という気持ちもあったから、 「行こう！とにかく出かけるのだ！」 と、とりあえず行くことに。 しかし、相変わらずワガママで、 「山頂からの眺めが良いトコがいいなー」 「長からず、短からずのコースがいいなー」 「気持ちいい散策が出来るところがいいなー」 「出来れば近場で」 「近くに温泉ないかなー」 とまぁ、いろんな望みがありましたが、 そんな無いものねだりをしたばかりに、行ける日も行かないでしまった 経緯もあったので、今回は「運動第一」と割り切って決行。 前日に「いやー寝不足で・・・」なーんて言い訳できないほど休養して 準備万端、ようやくハイキングをすることが出来たのでした。
ギボウシを求めて〜奥多摩編〜
久しぶりの更新です。週末は何かと忙しかったものですいませんでした。 本日は東京都奥多摩町に行ってきました。奥多摩はイワギボウシという種の自生地で有名なところで、初めて行ってみました。イワギボウシは川の近くの岩場に自生するというので川沿いを歩いてみることにしました。橋の上から撮った川の様子です。 その後川沿いの道路を歩き、川に降りれるところを探しました。歩いていて感じることは非常に涼しく、湿度の高い場所だなと思いました。イワギボウシはこういう場所を好むんですね。 その後、降りることのできる場所を見つけ降りてみて最初に目に入った光景はこんな感じでした。 びっくりです。こんなにギボウシがあるなんて。テンションはあっという間に最高潮です。 川沿いを２００mほど歩くことができたんですが一面ギボウシで埋め尽くされていました。足場が無い所でもまだまだギボウシは続いていて、もっと重装備で行けば観察できたんですが・・・ この場所に自生していたギボウシはまず、イワギボウシがありました。 イワギボウシは葉柄の基部が紫の
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